13 советов по безопасному путешествию для здорового и счастливого лета. Часть 2

Не подвергайте себя финансовому давлению

Увольнения и изменение обстоятельств за последний год оказали на многих дополнительное финансовое давление. Когда дело доходит до летних каникул, одни люди тратят большие деньги, а другие вообще не могут тратить лишние деньги.

Согласно опросу, 43 % респондентов ожидают, что потратят более 1000 долларов, а 20 % полагают, что они потратят более 2000 долларов.

Почти половина потенциальных путешественников планируют потратить на летние каникулы более 1000 долларов, что означает, что они готовы наверстать упущенное, потратив больше на более крупные поездки

Исследование также показало, что наиболее распространенной причиной отказа от путешествий этим летом являются финансовые ограничения: 41 процент респондентов заявили, что они просто не могут себе это позволить.

Если большие траты вызовут у вас дополнительный стресс, подумайте о более экономичных способах почувствовать отпуск. Поездки, короткие перерывы на выходных и близко к дому помогут снизить расходы. И всегда есть отдых или личные уединения.

Зарезервировать заранее

Летний отпуск - это время для спонтанности, но, возможно, будет разумно спланировать это заранее в этом году.

Собираетесь ли вы на пляж, в тематический парк или в ресторан, некоторые достопримечательности, скорее всего, потребуют от вас забронировать место перед поездкой.

Может быть полезно сначала провести небольшое исследование. Составьте список достопримечательностей, которые вы хотите посетить, и узнайте, есть ли у них система бронирования. Таким образом, когда вы приедете, не будет никаких сюрпризов.

А если вас беспокоит безопасность, звоните заранее, чтобы знать наверняка.

Многие респонденты (48%) обеспокоены строгими правилами уборки аттракционов, такими как вытирание и мытье сидений, аттракционов и столов. Если это успокаивает вас, проверьте, какие протоколы используются в вашем пункте назначения.

Найдите подходящее вам маску для лица

Вы захотите взять с собой много масок для лица, чтобы обезопасить себя и других. Часто меняйте маску и держите под рукой запасные части на случай, если вы потеряете или повредите их.

Маска для лица не только защищает вас. Это помогает успокоить других - 48 % в респондентов сообщили, что обязательные маски для лица являются для них важной мерой безопасности.

Если вам сложно носить маску в течение длительного времени, подумайте о том, чтобы выбрать более удобную. Если тканевая маска кажется тяжелой или давящей, выберите более тонкую и легкую одноразовую маску для лица. Если вас беспокоят ушные петли, поищите закрывающий лицо, завязывающееся за головой.

Другой вариант для тех, кто чувствителен к ткани на лице, - это пластиковая маска для лица, которая вообще не соприкасается с лицом.

Важно отметить, что CDC не рекомендует щит для лица. Тем не менее, они могут быть единственным вариантом для некоторых людей, например людей с повышенной чувствительностью из-за аутизма или трудностей с сенсорным поведением.

Какую бы маску вы ни выбрали, найдите время, чтобы надеть ее перед поездкой. Это поможет вам привыкнуть к маске и выдержит ее долгое время.

Даже если вы вакцинированы, ношение маски для лица помогает окружающим чувствовать себя в безопасности. Если вы освобождены от ношения маски для лица, убедитесь, что у вас есть медицинские доказательства.

ИТОГ

• Попробуйте разные варианты масок, которые можно носить в течение длительного времени.
• Упакуйте несколько масок и часто меняйте их.
• Хотя щитки для лица могут быть единственным вариантом для людей с повышенной чувствительностью, CDC не рекомендует их.
• Если у вас есть разрешение на ношение маски по медицинским показаниям, возьмите с собой доказательство.

Подготовка - ключ к успеху

Куда бы вы ни отправились, вы, вероятно, столкнетесь с различными протоколами COVID-19.

Будь то ношение маски для лица, поддержание физического дистанцирования или дезинфекция рук, предварительная подготовка может помочь гарантировать, что эти меры безопасности не испортят ваше время.

Подумайте о том, чтобы организовать все, что вам нужно, заранее. Прежде чем отправиться в путь, запаситесь дополнительными масками для лица и возьмите с собой несколько дорожных бутылочек с дезинфицирующим средством.

Держите под рукой документацию о ваших ПЦР-тестах, вакцинациях и заболеваниях. Вы можете хранить их в папке для быстрого доступа при необходимости.

Хотя многие страны, такие как Великобритания и Франция, предлагают приложения для отслеживания контактов COVID-19, они не считаются эффективными, если только критическая масса людей не использует их. Тем не менее, не помешает изучить приложение для страны, в которую вы путешествуете, и загрузить его.

Обязательно ознакомьтесь с действующими правилами для ваших видов транспорта и тех, которые находятся в пункте назначения.

 Для дополнительной подготовки запишите все инструкции и держите их при себе, пока вас нет. Это поможет вам обрести душевное спокойствие.

ИТОГ

• Будьте готовы, имея под рукой все необходимые средства безопасности.
• Носите с собой папку с вашими медицинскими документами, результатами ПЦР и доказательством вакцинации.
• Загрузите приложение для отслеживания контактов для страны, в которую вы путешествуете.

ВЫВОД

По прошествии года вы можете почувствовать, что летние каникулы вам нужны больше, чем когда-либо.

 «Самый важный аспект путешествия - всегда оставаться в безопасности и быть здоровым. Никто не хочет, чтобы их отпуск был испорчен болезнью », - говорит Лори Деван, вице-президент по бренду, аналитике и коммуникациям Healthline.

И независимо от вашего прививочного статуса соблюдайте эти меры предосторожности.

«Даже если вы вакцинированы, рекомендуется носить маску, держаться на расстоянии 2 метров от других людей, избегать скопления людей и часто мыть руки. Это хороший совет, чтобы оставаться здоровым, даже если мы не находимся в пандемии », - говорит Деван.

Если вы планируете уйти, то небольшая дополнительная подготовка и планирование могут стать ключом к здоровому и счастливому лету.

346