Бесплатный курс санаторного лечения в Пятигорске – возможно ли это?
19 октября 2020
"Кавказ – всесоюзная здравница"
В России много курортных городов и регионов, где сама природа создала идеальные условия для лечения и оздоровления. Кавказские Минеральные Воды – один из известнейших. Помните, как товарищ Саахов в "Кавказской пленнице" называл Кавказ всесоюзной здравницей?
Сегодня, конечно, другие времена, и мы больше не можем рассчитывать на бесплатные санаторные путевки, которые так щедро раздавали трудящимся Советского Союза. Но за это время КавМинВоды не потеряли свой статус здравницы, а благодаря интернету мы можем делиться информацией и полезными советами о том, как можно сделать оздоровительный отдых доступным.
Я расскажу про Пятигорск, т.к. только здесь я нашла сочетание 4 лечебных факторов в бесплатной форме.
Целебные воды
Символом Пятигорска является орел, и это неслучайно. Легенда горцев повествует о том, что однажды Орла укусила Змея и он, умирая, смог добраться до источника с целебной водой; он отпил воды и смочил ей свои раны. Излечившись таким образом, Орел поднялся в воздух и оттуда напал на своего врага. Сегодня орел олицетворяет силу лечебных минеральных вод. А целебных источников в округе предостаточно.
В городе попить полезной воды можно в питьевых галереях и в бюветах – павильонах, которые расположены над скважинами и в которых созданы условия для употребления минеральной воды.
Вода здесь течет из краников. В бюветах поддерживается чистота, дежурит сотрудница, которая может дать консультацию по приему воды и продать одноразовый стаканчик (а зачастую и сувениры), размещена информация о свойствах воды.
По своему химическому составу, а значит и по воздействию на организм, каждый источник уникален. Чтобы минеральная вода принесла ожидаемую пользу, она принимается курсом и определенным способом (в теплом или холодном виде, непосредственно перед едой или за полчаса). Прежде чем начать питьевое лечение, нужно определиться с типом воды и способом приема, которые зависят от вашего диагноза.
Важное условие – регулярность употребления целебной воды. Поэтому при выборе жилья в Пятигорске лучше ориентироваться на близость к бювету, чтобы ежедневные прогулки за водичкой не были изнурительными. (В общей сложности 6 бюветов и Центральная питьевая галерея расположены в радиусе не более километра от Санатория им. Лермонтова.)
Учтите, что бюветы имеют свой график работы, обычно с 7 до 19 ч.; дважды в день закрываются на часовые технические перерывы: 11-12 ч. и 15-16 ч.
Вход в бюветы бесплатный, воду тоже можно набрать бесплатно – в свой стаканчик. Если нет своего, то придется здесь же купить одноразовый. В бутылки набирать запрещено (разве что в маленькие). Да в этом и нет смысла: природная минеральная вода, в отличие от бутилированной, быстро выдыхается, теряя свои лечебные свойства.
Следует отметить, что не все бюветы общедоступны: например, воду из источника № 24 около Провала можно набрать, только предъявив санаторную книжку.
Минеральные ванны
В Пятигорске множество платных водолечебниц.
Лечение купанием в теплой минеральной воде не только полезно, но и очень приятно, поскольку полностью расслабляет тело и успокаивает мысли. Но если вы выберете бесплатный вариант, к этим несомненным эффектам добавится еще один – эстетический.
Дело в том, что общедоступные источники минеральной воды в городе, которые получили название народных, или "бесстыжих", ванн, расположены на склоне гор: поток пробивается наружу сквозь породу
и свободно стекает вниз по склону, накапливаясь в небольших естественных (или оборудованных человеком) каменных чашах. В некоторых лужицах можно только помочить ноги, а другие настолько глубоки, что в них может поместиться взрослый человек (а то даже два или больше). Расположившись сидя или лежа, получаешь шикарный бонус – прекрасный вид на город и окрестности.
В Пятигорске можно выбрать из двух видов бесплатных минеральных ванн.
Сероводородные находятся чуть ниже бульвара Гагарина, спуск к ним начинается от кафе "Сказки востока". Несколько чаш расположены каскадом на склоне и вмещают сразу много людей. Но и желающих искупаться тоже хватает. Местные жители приезжают сюда на машинах, хорошо подготовленные: в банных халатах поверх купальных костюмов и в сланцах, с полотенцами. Территория частично оборудована деревянной лестницей с перилами.
Бесплатные радоновые ванны находятся рядом с остановкой трамвая "Улица Теплосерная" на подъеме к кафе "Панорама". Состоят из двух чаш: верхняя чаша – с проточной водой и потому более чистая (а значит и более популярная: при наплыве посетителей приходится занимать очередь и ждать), в нижней порой накапливается небольшое количество ила на дне и оттого она не так востребована (если вас это не смущает, прекрасно – вам не придется ждать, чтобы искупаться).
Для бальнеолечения позаботьтесь о рекомендациях врача, который должен исходить из вашего диагноза и состояния: нужно определиться с типом минеральной воды, продолжительностью процедур и длительностью всего курса. Обычно ванны принимают через день курсом от 10 процедур не более 20 минут каждая.
Лечебные грязи
К бальнеотерапии относится также и лечение грязями. Вот тут Пятигорску повезло больше других городов КавМинВод: примерно в 7 километрах от города, на границе двух регионов – Кабардино-Балкарии и Ставропольского края, расположено озеро Тамбукан, откуда в промышленных масштабах добывают лечебную грязь.
Место добычи огорожено, кроме того прибрежная зона является водоохранной, так что подъезд к воде в принципе запрещен. Но со стороны Кабардино-Балкарии по земляной дороге можно беспрепятственно подъехать на машине к самому берегу.
Процедуры легко можно проводить самостоятельно. "Пациенты" спускаются к воде и руками (или емкостями) зачерпывают со дна целебную глину, чтобы нанести ее на больные участки тела, посохнуть на солнышке положенное время и затем смыть ее тут же в озере. Кроме того, само купание в воде, насыщенной лечебными минералами и микроорганизмами, приносит пользу. Что может быть лучше грязелечения в сочетании с водными процедурами и солнечными ваннами на берегу озера?
Если регулярные поездки на озеро окажутся невозможными, например, из-за погоды, глину можно собрать и про запас. Тогда ее нужно хранить в холодильнике в плотно закрытой таре, разогревая необходимое количество непосредственно перед процедурой.
Терренкуры
Терренкур – это дозированная лечебная ходьба по определенному маршруту на свежем воздухе. Терренкуры в Пятигорске (их 3) проходят по склонам горы Машук.
Это место примечательно в силу многих причин. Во-первых, склоны Машука большей частью покрыты смешанным лесом, поэтому здесь чистый воздух, а лесные заросли полны живности: птиц, белок и даже зайцев.
Во-вторых, маршруты проходят через некоторые известные достопримечательности. По пути можно увидеть место дуэли Лермонтова, большой пятигорский Провал, беседку "Эолова арфа", Комсомольскую поляну, несколько санаториев.
В-третьих, на протяжении пути попадается много обзорных площадок, и, когда деревья расступаются, открывается прекрасный вид на окрестности города, а с южного склона Машука в хорошую погоду отлично просматривается гряда Кавказских гор с Эльбрусом.
Прогулки по тропе здоровья по Машуку – это полезно для здоровья, познавательно и просто красиво! И что важно – совершенно бесплатно!
Конечно, КавМинВоды – это не морской курорт, куда стремится большинство отпускников. Отдыхая здесь, вы тоже получите стандартный набор благ: мягкий климат, природные красоты, многочисленные достопримечательности. Зато несомненным преимуществом Пятигорска является сочетание сразу многих лечебных факторов плюс не такая многолюдность, как в приморских городах.
Покидая Пятигорск после двухнедельного отдыха и чувствуя прилив сил и жизненной энергии, мы ловили себя на мысли, что завидуем местным жителям: живя здесь, можно круглый год поддерживать свое здоровье без особого труда и денежных затрат.
