Путешествие на север: как защитить кожу от холода и ветра
27 декабря 2020
Отпуск обычно ассоциируется с пляжем, солнцем и лазурным морем. Но немало людей, которые не любят жару и предпочитают летать в места с суровым климатом, или хотя бы просто прохладным. Но мало у кого кожа легко переносит мороз, холодный ветер и повышенную влажность, особенно если всё это сочетается вместе.
К счастью, есть немало способов избежать неприятных последствий в виде шелушений, сухости и стянутости кожи.
1. Выбирайте одежду по погоде
В мороз лучше носить снуды и шарфы, которые закрывают часть лица, тёплые варежки или перчатки, шапки, пуховики с объёмным капюшоном. Да, постоянное соприкосновение лица с тканью нельзя назвать полезным. Но это куда лучше, чем постоянное воздействие холодного воздуха и ветра. Берегите лицо и руки - они страдают больше всего!
2. Ухаживайте за кожей правильно
Не стоит умываться слишком горячей водой - это сушит кожный покров. Лучше остановиться на комнатной температуре, или чуть теплее. Ещё желательно использовать увлажняющий гель для умывания и не пренебрегать кремом. Есть ещё специальные защитные средства, которые созданы для защиты кожи в зимний период. Для рук однозначно можно взять такой крем, а вот с лицом будьте аккуратны - нередко такой крем забивает поры. Если у вас проблемная кожа, результат может быть плачевным. Зато сухая с узкими порами только спасибо вам скажет, если использовать защитный крем.
3. Чаще посещайте косметолога
Грамотный специалист поможет подобрать процедуры, с которыми ваша кожа будет выглядеть прекрасно в любое время года. Кому-то нужны пилинги, кто-то может обойтись массажем с маслами, а для кого-то нужно всего лишь выбрать ухаживающую косметику. Ну и не планируйте травматичные процедуры, если знаете, что зимой ваша кожа и так страдает.
4. Держитесь подальше от батареи
Да, после прогулки по зимним улицам хочется обнять батарею, или хотя бы погреть об неё руки. Но так вы сушите кожу! Наоборот, если в номере отеля или съёмной квартире есть увлажнитель воздуха, обязательно им пользуйтесь. Если такой возможности нет, положите на батарею мокрую тряпочку, чтобы воздух в помещении был не такой сухой.
5. Пейте больше воды
Ещё один способ избежать сухости кожи. Зимой нас жажда мучает куда меньше, чем в жару, но соблюдать водный баланс очень важно. Так вы не только поможете своей коже, но и улучшите общее состояние организма. Вместо воды можно носить с собой термос с чаем - это лучше, чем ничего, да и на холоде так вам будет проще согреться.
6. Ешьте больше еды с полезными жирами
Рыба, авокадо, орешки - всё это полезно для кожи. У эскимосов, например, жирная рыба составляет значительную часть рациона не просто так!
7. Купите бальзам для губ
Про губы мы часто забываем, а зря! Трещины и сухость не только портят внешний вид, но и причиняют дискомфорт. Выбирайте хорошие жирные средства, можно даже специальные для зимы. Заживляющие бальзамы тоже отлично работают - можно пользоваться для профилактики. Мне пока больше всего нравится “Carmex” и бальзам “Пантенол”. Последний не слишком жирный, но в ветреном Питере защищает хорошо.
Напоследок дам ещё один совет: наносите все увлажняющие средства примерно за полчаса до выхода из дома. И не бойтесь пользоваться декоративной косметикой - хороший тональный крем кожу вам не испортит, а вот дополнительной защитой может послужить.
Гуляйте, наслаждайтесь новыми местами и не забывайте об этих простых правилах!
