Лучшие страны для йога-тура
24 апреля 2021
Йога - это целое искусство, направленное на развитие тела, разума и духа. Её философия близка не всем, и не каждое место располагает к тому, чтобы полностью погрузиться в изучение направления. В последние годы очень популярны йога-туры, куда собираются большими компаниями, чтобы посвятить как можно больше времени практикам.
Страны, идеальные для поездки в йога-тур
Бали
Бали - место силы и духовного просветления. Остров сначала подкидывает испытания, а потом приводит к трансформации разума. Неудивительно, что это очень популярное направление для йога-туров. Здесь есть уникальная возможность почувствовать единение с миром и обрести равновесие. На Бали много мест для последователей йоги. Можно найти варианты для разного бюджета или просто арендовать виллу в одиночку и посвятить весь отпуск разным практикам. Но если вам важно находиться среди близких по духу людей, выбирайте ретрит или отель с большим выбором программ.
Индия
Это родина йоги, и сюда приезжают для обучения уже много лет. Здесь живут лучшие наставники, работают центры йоги и медитаций. В ашрамах учатся у конкретного учителя, у которого свой стиль, философия и видение искусства йоги. Для тех, кто пока только знакомится с направлением, есть ретриты. Самое известное место - Ананда, куда приезжают люди со всего мира. Находится оно во дворце, где когда-то жил махараджа. На территории есть спа-центр, множество павильонов для медитаций, виллы. Но изюминка локации - прекрасный вид на гималайские горы. В Ананде можно не только заниматься практиками, но и оздоровить организм с помощью аюрведы и различных процедур.
Гавайи (США)
Здесь находится Ала Кукуи - центр йоги и медитации. Название переводится как “Путь просветления”, и приезжают сюда именно за ним. Это один из лучших центров в мире, куда мечтают попасть почти все поклонники йоги. Здесь вас ждёт знакомство с местной культурой и много практик, благодаря которым восстанавливаешься душой и телом. В программе также есть экскурсии по гавайским достопримечательностям, так что можно и время провести с пользой, и узнать много интересного.
Карибские острова
На Карибах можно остановиться в небольшой островной деревушке, где жизнь течет очень размеренно. Здесь йога-тур не предполагает роскошь. Зато можно питаться простой пищей, ходить босиком и проводить время за медитациями. Вокруг лазурное море, а йога-ретриты не выбиваются из общей атмосферы спокойствия. Есть места со свободным распорядком, а есть те, где день гостей расписан по часам - кому как больше нравится.
Мексика (Тулум)
La Calma - ещё один известный ретрит, который находится в удивительно красивом месте. Здесь есть и Карибское море, и руины цивилизации майя, и просто красивая природа. Здесь легко привести в порядок мысли, очистить дух и тело. Ретрит предлагает много программ и спа-процедуры на любой вкус.
Тайланд (Пхукет)
Сюда едут ради Дхарамы, очень известного центра, где можно посвятить время медитациям. Все программы нацелены на то, чтобы привести в состояние покоя разум и добиться состояния равновесия. В центре медитации много практик, а прекрасная природа Пхукета с зелеными лесами, песчаными пляжами и видом на море сами по себе располагают к нужному настрою. Это чудесная возможность открыть для себя Пхукет совсем с другой стороны!
Сша (Калифорния)
Здесь самый настоящий тренд на осознанность и просветление. Медитациями занимаются люди самых разных возрастов, так что и ретриты тут тоже не могли не появиться.
В Калифорнии йога-туры не классические, как в Индии, например, или на Бали. Здесь можно освоить много модных направлений, да и в принципе некоторые приезжают сюда только ради знакомства с актуальным течением. В Калифорнии йогой занимаются богатые люди, богема. Но в местных центрах очень интересно и можно познакомиться с новыми друзьями. Если вы любите изучать что-то необычное, Калифорния станет отличным вариантом. Чего стоит одна только йога на воде!
Самое главное - выбрать йога-тур соответственно своему опыту. Новичкам лучше ехать на программу для начинающих, потому что сложные асаны могут привести к травмам. И не забывайте, что ретрит - это не соревнование. Не нужно гнаться за более опытными людьми. Занимайтесь в своём темпе и обязательно прислушивайтесь к внутренним ощущениям. Если всё сделать правильно, вас ждут новые впечатления, увлекательное знакомство с собой и трансформация, которая наверняка изменит жизнь к лучшему!
